Karolína Risser
Wellbeing a Longevity Expert, Mentor
Máte zájem o workshop s tímto lektorem/lektorkou?
Napište nám na info@elai.cz
Napište nám na info@elai.cz
Po více než 15 letech působení jako projektová manažerka v nadnárodních korporacích a konzultingu velmi dobře ví, jaké dopady může mít špatný work-life balance a nezdravý životní styl. Právě tato zkušenost se stala jejím životním zlomem. Své ekonomické vzdělání a titul MBA doplnila studiem programu Science of Wellbeing na Yale University a certifikacemi v oblasti koučinku, mindfulness a výživy.
Založila a vede společnost Deli Life, prostřednictvím které pomáhá jednotlivcům i týmům zlepšovat fyzickou i psychickou kondici v dnešním hektickém světě. Navrhuje wellbeing programy na míru, které podporují zdravé návyky, zvyšují energii a přispívají k dlouhodobé vitalitě a longevity. S firmami spolupracuje také formou Dnů zdraví, workshopů a zážitkových teambuildingů.
Individuálním klientům nabízí mentoring, koučink a osobní wellbeing plány zaměřené na udržitelné změny a dlouhodobou rovnováhu.
Expertní témata
- Wellbeing
- Digitální detox
- Longevity
- Zdraví - strava, pohyb, spánek
- Zdravé finance
- Moderní lídr v AI době: Jak řídit sebe, energii a lidi v exponenciální době