Celá řada statistik a výsledků vědeckých studií ukazuje, že naše mentální kondice je čím dál horší. My to ale často podceňujeme a nevěnujeme tomuhle závažnému problému dostatečnou pozornost. Simona Zábržová, šéfka startupu Soulmio, v rozhovoru pro ELAI podcast vysvětluje proč to tak je a co s tím můžeme dělat.
Výzkumné studie mj. ukazují, že zhruba každý 10. Čech užívá antidepresiva nebo tlumící léky nebo že každý 3. Čech vykazuje symptomy spojené se zhoršeným duševním zdravím. I proto jsme si se Simonou Zábržovou, šéfkou startupu Soulmio, který pro firmy připravuje komplexní programy péče o duševní zdraví, povídali o příčinách tohoto neradostného stavu, o tom, že se naštěstí vnímání tohoto problému proměňuje, také o tom, proč se až 70 % procent manažerů potýká se syndromem podvodníka nebo proč Simona, která se dokonce 2x dostala do stavu vyhoření, chodí pravidelně sama se sebou na snídaně a jak se stará o své duševní zdraví.
Rozhovor najdete na: