Roman Šulák
Napište nám na info@elai.cz
Specializuje se na silovou a kondiční přípravu časově vytížených profesionálů, leaderů i rekreačních sportovců, kteří chtějí dlouhodobě a efektivně pracovat na svém zdraví i při náročném životním stylu. Klienty provází celým procesem – od vstupní diagnostiky přes cílené nastavení tréninku až po dlouhodobý rozvoj a udržitelné výsledky.
Ve své praxi kombinuje individuální přístup, promyšlený tréninkový proces a důslednou supervizi, díky které klienti dosahují reálných a dlouhodobě udržitelných výsledků v oblasti síly, kondice i celkové kvality života. Jeho expertíza spočívá v diagnostice pohybového aparátu, bolesti (nejen) zad, tvorbě tréninkových plánů na míru, individuálních i skupinových trénincéch a dlouhodobém vedení a optimalizaci výkonu.
- Zdravá záda
- Bolest zad pod kontrolou