Roman Šulák

Roman Šulák

Osobní trenér, edukátor, zakladatel a provozovatel soukromého fitness centra RS Health & Performance
Máte zájem o workshop s tímto lektorem/lektorkou?
Napište nám na info@elai.cz

Specializuje se na silovou a kondiční přípravu časově vytížených profesionálů, leaderů i rekreačních sportovců, kteří chtějí dlouhodobě a efektivně pracovat na svém zdraví i při náročném životním stylu. Klienty provází celým procesem – od vstupní diagnostiky přes cílené nastavení tréninku až po dlouhodobý rozvoj a udržitelné výsledky.

Ve své praxi kombinuje individuální přístup, promyšlený tréninkový proces a důslednou supervizi, díky které klienti dosahují reálných a dlouhodobě udržitelných výsledků v oblasti síly, kondice i celkové kvality života. Jeho expertíza spočívá v diagnostice pohybového aparátu, bolesti (nejen) zad, tvorbě tréninkových plánů na míru, individuálních i skupinových trénincéch a dlouhodobém vedení a optimalizaci výkonu.

Expertní témata
  • Zdravá záda
  • Bolest zad pod kontrolou
Workshopy a události lektora