Martin Podařil

Martin Podařil

Dechový expert a spoluzakladatel Fungi Innovations
Máte zájem o workshop s tímto lektorem/lektorkou?
Napište nám na info@elai.cz
Martin již léta zkoumá alchymii svého těla a bedlivě naslouchá intuici. Nejčastěji pracuje s dechem, pohybem, pobyty v přírodě, s chůzí naboso, s ledovou i horkou vodou, se saunou, sluncem, přírodními medicínami a půsty. Poklady skryté v dechu objevil v roce 2009 během studií na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Jeho prvním učitelem byl doc. Pavel Strnad, který mu ukázal, jaký má dýchání vliv na tělesnou stavbu a pohybovou soustavu. Dalším učitelem byl Stanislav Grof, který ho zasvětil do účinků hlubokého a vědomého dýchání na emoční a psychické uvolnění. Střípky do dechové mozaiky postupně zasadili také Wim Hof, Patrick McKeown, Andrew Huberman, Sadhguru a další. Studoval také tisíce let staré techniky Pranayamy a neurologii dýchání. Pořádá individuální i skupinové praktické dechové workshopy a mezi jeho klienty patřily například ŠKODA AUTO, ČEPS, WeWork, Paralelní Polis, Technologická agentura, CEE Hacks, Confidence Digital, Innocamp a další.
Expertní témata
  • Osobnostní rozvoj