Biohacking

Biohacking
Dnešní náročná doba je charakteristická mimo jiné nikdy nekončícími seznamy úkolů a spoustou dalších nároků, které na nás klade. V poslední době se také ukazuje, že naše životy nejsou tak samozřejmé, jak jsme si mysleli a že bychom měli počítat i s riziky, o nichž nás ještě nedávno nenapadlo ani přemýšlet. Jak se tedy co nejlépe připravit na budoucnost? Jednou z cest může být nepochybně biohacking, který bývá někdy označován jako most mezi mezi starověkou moudrostí, resp. zkušeností, a moderní vědou.
Pod vedením zkušeného biohackera, inovátora a bývalého CEO reklamní agentury Zaraguza CZ dostanete na workshopu spoustu konkrétních tipů, jak pomocí vědecky potvrzených přírodních postupů i současných technologií posílit tělo i mysl a v konečném důsledku také výkonnost.
Tématické okruhy:
- Zvýšení kvality spánku.
- Dobrý start dne.
- Nastavení pracovního prostředí.
- Správný pohyb a cvičení, klidně i doma.
- Výživové doplňky dostupné v přírodě a online.
- Správné dýchání a meditace, otužování.
- Co si pustit do sluchátek pro zvýšení soustředění či kreativity.
Online workshop je koncipován jako „live experience“, je vysoce interaktivní a probíhá v reálném čase. V průběhu workshopu můžete klást lektorovi dotazy a řešit konkrétní situace.
O lektorovi:
- Marketing advisor v Czechitas. Porotce Social Impact Awards a Young Lions.
- 14 let pracoval v Red Bull marketingu, kde vedl média pro 30 zemí.
- Byl CEO komunikační agentury Zaraguza. Na volné noze konzultoval přes 500 organizací.
- Pomáhal budovat brand více než 100 světovým sportovcům a umělcům, rovněž pro 200 eventů a produktů.
- Věnuje se také problematice biohackingu, inovacím, kreativitě, obsahovým strategiím, etice a estetice marketingu.
- Pomáhal budovat brand více než 100 světovým sportovcům a umělcům, rovněž pro 200 eventů a produktů.
- Věnuje se také problematice biohackingu, inovacím, kreativitě, obsahovým strategiím, etice a estetice marketingu.
Maximální kapacita: 14 osob
Obsah kurzu
- Lekce 0
- Kvízy 0
- Úroveň dovedností Všechny úrovně
- Jazyk Čestina
- Studenti 0
- Hodnocení Ano